Пост

Девять эффективных шагов к успеху за 21 дней

Девушка в белой рубашке в горах

Не хватает времени на себя и саморазвитие? Не верю! На самом деле, развитие себя требует не огромного отрезка времени, а регулярности, пусть даже и по 10 минут в день. Маленький шаг на пути к цели всегда лучше, чем бездействие!

#ff0000;">1. Выбери объемное и сложное литературное произведение, которое уже давно планировал(а) прочесть, но все «руки не доходили». «Одолей» его за 21 день.

#ff0000;">2. Ставь перед собой задачу каждый день узнавать что-то новое. Не обязательно много и досконально. Пусть это будут интересные тебе мелочи: название необычного растения, столица далекого государства или новая порода кошек. Вечером было бы неплохо повторить узнанное тобой за день, затем достать толковый словарь и выучить новое слово.

#ff0000;">3. Учись каждый день. Сделай автомобиль или метро своим университетом на колесах. По дороге на работу слушай аудио книги и видео курсы. На занятиях спортом слушай подкасты. Если ты каждый день будешь уделять всего 30 мин своему развитию, в год это 182 часов в год или почти mini МБА. Впечатляет, да? И это при вечных оправданиях, что нет ни денег, ни времени на учебу.

#ff0000;">4. Начни следовать популярному и полезному совету: в конце дня записывай минимум 5 благодарностей! Кому и чему ты благодарен. Кому говоришь спасибо.

#ff0000;">5. 21 день твоего преображения – это не время для жалоб, поэтому весь свой негатив оставляй «за бортом». Каждый раз, как только захочется начать жаловаться – останавливай себя, ведь плохие мысли ведут только к плохим результатам. Если тебе поможет, заведи браслетик: как только пожаловался, переодевай его на другую руку.

#ff0000;">6. Заведи отдельный блокнотик для потока мыслей и инсайтов. В следующий 21 день сразу после пробуждения ты должен(а) будешь записывать первое, что придет в голову. Носи блокнот с собой и записывай тужа свои идеи. Ведь мысли пролетают за доли секунды, не записав хорошую идею, ты о ней и не вспомнишь уже через пол часа.

#ff0000;">7. Ежедневно один твой час должен быть посвящен поиску и созданию дополнительного дохода. Да, что еще ты можешь делать, чтобы зарабатывать больше. Возможно, преподавать английский или фитнесс тренировки? И каждый месяц 10% своего дохода откладывай на пенсию. Введи эту безальтернативную привычку в свою жизнь.

#ff0000;">8. В эти 21 день (а лучше на всю жизнь!) спорт – твой незаменимый помощник! Чтобы быть энергичным - не пропускай тренировки. Чем больше у тебя стресса, тем больше занимайся спортом. Найди то, что нравится тебе. Найди друзей, которые занимаются танцами, бегают марафоны, или плавают.

#ff0000;">9. В следующие 21 день постарайся акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем ты хочешь стать и какого успеха достичь! Максимально ярко и точно представляй образ успеха, своего счастья. Представляй вплоть до мурашек, запахов и эмоций. Не останавливайся на своем пути – продолжай развиваться и искать свое призвание!

Тебе в помощь моя авторская программа онлайн коучинга «Твой год прорыва», которая стартует 1 июня https://talentedme.ru/promo/kukharchuk-oxana/

И наш бесплатный видеокурс – «#0000ff;">Найди свой талант!».

Фото:
Блог | Социальная онлайн-система TalentedMe.ru

Присоединяйся к нам!