Пост

Мышление жертвы, или как думать нельзя

Отчаяние и грусть

Человек сам создает свою реальность! Как часто мы слышим эти слова!!! И с ними трудно не согласиться. Вопрос лишь в том, как далеко распространяется ваше влияние на вашу жизнь. Что касается мелочей, мы действительно сами творим свою жизнь: Мы решаем, когда нам просыпаться, что завтракать, что покупать, что носить, с кем встречаться, как себя вести дома и на работе и т.д.

А если речь идет о более важных вещах, таких как карьера, работа, личная жизнь, здоровье?... Вот здесь человек находит тысячу «но». Всегда находятся обстоятельства, люди, которые виноваты в том, что у него что-то не получилось. Такая очень удобная роль «жертвы». Жертва всегда всем недовольна.

Вот, например, краткий словарик «жертвы», которым она пользуется:

1. Если бы не эти выскочки, у меня бы все получилось.

2. Если бы ты любил меня, ты бы так не сделал.

3. Жизнь несправедлива.

4. За что мне это?

5. Здесь я бессилен.

6. Как меня это достало!

7. Люди не меняются.

8. Меня все раздражают.

9. Меня никто не понимает.

10. Меня никто не слушает.

11. Меня так воспитали.

12. Меня уже поздно переделывать.

13. Мне все надоело.

14. Мне всегда не везет.

15. Мне даже собой некогда заняться.

16. Мне лень.

17. Мне не разрешили.

18. Мне не сказали, что так можно.

19. Мне не хотелось, но пришлось сделать это.

20. Мне даже никто не поможет.

21. Мне приходится все делать самой.

22. Мне встречаются одни козлы/стервы.

23. Невозможно что-то сделать среди таких людей/обстоятельств.

24. Нормальных парней/девушек уже не осталось.

25. Какие все кругом наглые! И т.д.

Жертва жалуется на свою жизнь, потому что не хочет брать ответственность за жизнь и решения, которые она принимает. Это жизненная позиция. И с этим она идет по жизни, неся свой флаг «несчастной судьбы».

Другая жизненная позиция - «Автор». «Все, что происходит в жизни со мной, зависит от меня. Я — автор моей жизни».

Словарь «Автора»: «Я выбираю…», «Я решаю…», «Я делаю…». Я сам создаю свою реальность. Вся наша жизнь определяется ежедневными решениями. Она протекает исходя их тех выборов, которые мы делаем каждый день. И эти выборы мы совершаем либо с позиции «Жертвы», либо с позиции «Автора». И если вы, прочитав эту статью, увидели, что иногда живете жизнью «жертвы», не нужно клеить на себя ярлык «Я жертва». Просто попробуйте обращать внимание на свои мысли и действия, почаще задавайте себе простой вопрос «Я сейчас действую и принимаю решение с какой позиции «Жертвы» или «Автора»?

Кстати, в становлении себя как Автора своей жизни тебе может помочь наш бесплатный видеокурс "Создай свое будущее!" ;)

P.S. Словарик «Жертвы» позаимствован у психолога Николая Козлова.

Фото:
Блог | Социальная онлайн-система TalentedMe.ru

Присоединяйся к нам!