Стресс-менеджмент
Стресс рядом и, кажется, навсегда… Но это не так! Предлагаем самостоятельно в этом убедиться, ведь есть специальные практики по борьбе со стрессом. Бесплатный онлайн-тренинг по стресс-менеджменту от Алены Топчеевой посвящен именно им.
Материалы к курсу:
Изучение курса у тебя займет: 2 часа
Курс подготовлен при поддержке: МТС
Категория: Личная эффективность
По итогам курса ты получишь сертификат:
Это может быть интересно:
- Колесо баланса: личная жизнь и работа в гармонии
- Эмоциональная компетентность
- SMART - технология умных целей
- Повышение личной эффективности
- Гремлины, или Что мешает твоим целям
- Найди свой талант!
- Интеллектуальное управление эмоциями
- Презентуй и развивайся!
- От мечты к делу. Развивайся!
- Создай свое будущее!
