Часть 3

В третьей части дистанционного тренинга по управлению эмоциями Ирина Шелудько знакомит с простой и эффективной техникой «Я-высказывание», рассказывает алгоритм и примеры использования. Также ты узнаешь об управлении эмоциями и познакомишься с инструментом STOP.

Раздел доступен только авторизованным пользователям.

Для прохождения курса не забудь авторизоваться или зарегистрироваться!

Войти