Часть 4

В этой части дистанционного тренинга по стресс-менеджменту тебя ждет разбор стратегии выхода из стрессовых состояний: 1 шаг – это самомониторинг. Алена Топчеева расскажет о технике «Шкала эмоций». 

Раздел доступен только авторизованным пользователям.

Для прохождения курса не забудь авторизоваться или зарегистрироваться!

Войти