Часть 5

В пятой части бесплатного онлайн-тренинга по стресс-менеджменту ты познакомишься с вторым шагом антистрессовой стратегии – переключение состояний. Алена Топчеева расскажет о дыхательных упражнениях и даст рекомендации по их выполнению.

Раздел доступен только авторизованным пользователям.

Для прохождения курса не забудь авторизоваться или зарегистрироваться!

Войти